A massagem é feita com manobras rápidas e intensas sobre a pele, utilizando pressão através de movimentos de amassamento e deslizamento. Entre as técnicas estão trabalhos com ventosas para ajudar na eliminação das celulites mais rapidamente, esfoliação e aplicação de argila para suavizar em caso de estrias, cremes específicos para flacidez e gordura localizada, modelando as formas do corpo.
Entre os principais benefícios está a melhora da oxigenação dos tecidos e do tônus muscular, além da quebra da cadeia de gordura. Essas manobras são trabalhadas juntamente com a drenagem linfática que, depois de levar as toxinas para a corrente linfática segregadas pelos rins e expelidas pela urina, deixa os gânglios vazios com a sensação de leveza em todo o corpo. A massagem estética, apesar de ser um pouco mais rápida, também cria relaxamento pois os movimentos de deslizamento proporcionam alívio nas tensões, principalmente nas costas, então mesmo numa massagem estética é possível relaxar.
A quantidade de sessões no tratamento é variável para cada caso, mas recomenda-se no mínimo duas vezes por semana para obter resultados mais desejáveis.
Mas é muito importante salientar que essa técnica não faz milagres sozinha, é preciso colaboração e boa vontade de cada pessoa para entrar em forma e obter uma melhora na qualidade de vida, o que envolve uma alimentação equilibrada e exercícios diversos.
É preciso mudar os hábitos de vida para alcançar a plenitude, é preciso sair do comodismo e sedentarismo para alcançar o que se deseja. Dança, pilates, yoga, meditação, etc. são formas mais elevadas de exercitar o corpo e a mente como preparação a outros métodos de tratamento natural.
